MENU
デスク環境・ガジェット
仕事効率・集中力アップ
姿勢・身体ケア
整骨院院長の知識ノート
睡眠・休息の整え方
お問い合わせ
プライバシーポリシー
著者プロフィール|湊 健(みなと けん)
仕事がはかどる体を作る。デスクワーカーのための健康研究室
デスクヘルスラボ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
トップページ
著者プロフィール|湊 健(みなと けん)
デスクヘルスラボ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
トップページ
著者プロフィール|湊 健(みなと けん)
ホーム
首こり対策
首こり対策
– tag –
デスク環境・ガジェット
ノートPCスタンドの正しい高さ|首がラクになる目線位置とは?
「ノートPCスタンドを使っているのに、なぜか首や肩がラクにならない…。」 そんな悩みを感じているデスクワーカーは少なくありません。 実はその原因、“スタンドの高さ”が合っていない可能性があります。 ノートパソコンは画面位置が低くなりやすく、知ら...
2026年5月28日
1
閉じる