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仕事がはかどる体を作る。デスクワーカーのための健康研究室
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    2026年4月9日
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湊 健(柔道整復師)
整骨院院長
施術歴18年、延べ70,000回以上の施術経験を持つ整骨院院長。
デスクワーカーの体の負担を減らすため、姿勢・デスク環境・セルフケアを分かりやすく解説しています。
詳細なプロフィール

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