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仕事がはかどる体を作る。デスクワーカーのための健康研究室
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  • 外付けキーボードとノートPCスタンドで快適に作業するデスクワーカーのイラスト
    仕事効率・集中力アップ

    外付けキーボードは必要?ノートPC作業が快適になる理由

    ノートPCは便利です。 仕事でもプライベートでも、これ1台あればどこでも作業できます。 私自身もブログ執筆や資料作成などで毎日のようにノートPCを使っています。 ただ、整骨院でデスクワーカーの方のお話を聞いていると、 「長時間作業すると首が疲れる...
    2026年6月7日
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湊 健(柔道整復師)
整骨院院長
施術歴18年、延べ70,000回以上の施術経験を持つ整骨院院長。
デスクワーカーの体の負担を減らすため、姿勢・デスク環境・セルフケアを分かりやすく解説しています。
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