肩こり対策– tag –

デスクワーク中、こんな悩みはありませんか？ 「長時間座っていると腰が重い」「夕方になると肩や首がガチガチ」「姿勢を意識しているつもりなのに疲れが取れない」 ——もし一つでも当てはまるなら、その原因は“正しい座り方”ができていないせいかもしれま...