肩こり– tag –

ノートパソコンを机にそのまま置いて作業していませんか？ 自宅でも職場でも、ノートPCをデスクに直置きして使う人はとても多くいらっしゃいます。むしろ、それが「普通」だと思っている人も少なくありません。 しかし実は、このノートパソコン直置きの状...

「座っているだけなのに、どうしてこんなに体がつらいんだろう…」 デスクワークを続けていると、腰の重だるさ、肩こり、首の違和感、夕方になるほどかすむ目――そんな不調が“当たり前”になっていませんか？でも実はそれ、年齢のせいでも体質のせいでもなく...

こんにちは、湊　健です！なぜ「何もしていないのに肩こりが悪化する」のか？ デスクワークを続けていると、「特別なことはしていないのに肩がつらい」「前よりも肩こりがひどくなっている気がする」そんな違和感を感じることはありませんか？ 朝からパソ...