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仕事がはかどる体を作る。デスクワーカーのための健康研究室
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著者プロフィール|湊 健(みなと けん)
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疲れにくい環境
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デスク環境・ガジェット
モニター位置が悪いとなぜ体が壊れる?放置NGな原因3つ
毎日デスクワークをしていて、「首や肩が重い」「夕方になると腰がつらい」「最近、目の疲れが抜けない」「頭痛がしてくる」こんな不調を感じていませんか? 実はそれ、モニターの位置が原因かもしれません。モニターが少し低い、少し高い、少し近い──それ...
2026年1月12日
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